2025年11月– date –

「同じものを食べているのに、太りやすい人・太りにくい人がいるのはなぜ？」「食べる量を変えずに太りにくくなる方法ってある？」 そんな疑問の中で注目されているのが、“食べる順番”を変えるだけのダイエット法です。SNSやテレビなどでも取り上げられ、...

AIが私たちの仕事や暮らしに深く入り込むようになり、「AIに仕事を奪われる」「将来の働き方が不安」と感じる人が増えています。しかし、AIは“敵”ではなく、使い方しだいでむしろ人の能力を大きく拡張するパートナーになり得る存在です。では、これからの...

はじめに：人生の転機は「引っ越し」から始まる 進学や就職は、人生の中でも特に大きな節目です。学校や職場が変わり、新しい地域での暮らしがスタートする——このタイミングで多くの人が引っ越しを経験します。 新生活はワクワクする一方で、「いつ動けば...

はじめに｜引越しの“電話ラッシュ”にうんざりしていませんか？ 引越しをするとき、まず最初に悩むのが「どの業者に頼むか」ということ。最近では「一括見積もりサイト」を使う人も多いですが、申し込みをした途端、複数の業者から電話が次々とかかってくる...

はじめに：ワクワクと不安が入り混じる「初めての引っ越し」 初めての独り暮らし。新しい部屋、新しい生活、自由な時間。それだけで胸が高鳴る一方で、「何から始めればいいの？」「手続きってどうすれば？」と不安に感じる人も多いはずです。 引っ越しは...