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「同じものを食べているのに、太りやすい人・太りにくい人がいるのはなぜ？」「食べる量を変えずに太りにくくなる方法ってある？」 そんな疑問の中で注目されているのが、“食べる順番”を変えるだけのダイエット法です。SNSやテレビなどでも取り上げられ、...

AIが私たちの仕事や暮らしに深く入り込むようになり、「AIに仕事を奪われる」「将来の働き方が不安」と感じる人が増えています。しかし、AIは“敵”ではなく、使い方しだいでむしろ人の能力を大きく拡張するパートナーになり得る存在です。では、これからの...

「え、こんな機能あったの？」を今日から使おう 毎日欠かさず手にしているスマートフォン。通勤時間も休憩中も、寝る前のひとときも――もはや生活の一部ですよね。 でも、実はそのスマホに「知らないだけで損している便利機能」がたくさん隠れているのをご...